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今年も出ました！ツール・ド・北海道
こんばんは。今年の大きな目標でありました、ツールド北海道市民レース。おかげさまで支笏湖温泉～恵庭南駐屯地までの50Ｋｍを無事完走することができました。順位は１０５人中３５位（初級者４０歳未満の部）タイム：１時間２４分３２秒 平均速度35.48Ｋｍ/ｈ でした。自分なりに頑張ったと思います。また、練習に理解を示してくれた家族に感謝です。
去年は８０位と不甲斐ない記録でしたが、今年は時間を見つけては走っていたので、力が付いたんだと思います。そんなトレーニングに一役買ったのがやはりこれでしょう。
秘密の特訓部屋でのローラー練。
会社の屋根裏部屋ですが、今年の猛暑で室内は恐ろしことに・・・。
３０分くらいで凄い量の汗が滴り落ち、気をつけないと脱水症状になるほど。ただひたすら漕ぐだけの超ストイックなトレーニングですが、効果はあったのでしょうね。これからオフシーズンですが、体重が激増しないよう乗り続けます。
心拍、クランク回転数、パワー（ワット数）・・・など、サイクルコンピューターではじき出されたデータを元にトレーニングを積めば、もっと効果が出るんですね～。今やホビーレーサーの間でも心拍の管理は当たり前の時代。奥が深いですね～。
2010年9月29日 前田圭介 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
希少車！X-90を全塗装しました
大変お久しぶりです。お盆休みからすっかり更新していませんでしたね・・・。すみません。サボっていました。
完全に個人的な言い訳をしますと、先日のツールド・北海道の市民レースに参加するため、仕事後にトレーニングしていたからです（笑）。トレーニングする→疲れて早く寝る→ブログ書けない・・・と言った図式が成り立つわけで。ツールの結果は後ほど（笑）。
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2010年9月28日 前田自工 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
８月２９日野外ジャズライブ！
もうすっかり秋だな～と思っていたら、そのあと一週間くらい暑さが続いて、なんだかとても得した気分でした。猛暑日続きの地域は本当に大変そうですが、北海道も記録的な夏だったそうで・・・。
８月２９日。週間天気予報と睨めっこしながら前売り券を買うかどうか毎日迷っていたのですが、結果から言いますと最高の天気に恵まれて、一日楽しんでまいりました。
ここ２年間はばんけいスキー場が会場のイベントに参加していましたが、今年は芸術の森野外ステージが会場のイベントに参加しました。
お目当てのバンドがトップだったので、開演前に到着して芝生席へ。今年は社長夫妻も参加したのですが、さすが社長はすでに到着して良い場所を確保していたので、遠慮なく同席させてもらいました。
まあジャズは好きなんですが詳しいわけではないので毎回新鮮です。各パートのソロや、みんなでテーマに戻ったときに拍手するのがとてもいいですよね。同じ曲でも演奏者によってさまざまな味付けがされていって、今日ここでしか聴くことができないものを体験できるっていうのがライブのいいところでしょうか？とくにジャズはそのへんが強烈だと感じています。
出番の終わったミュージシャンの方々が僕たちと同じ芝生で思い思いに過ごしているのもおもしろいです。運がいいと？トイレでとなりになったり・・・。さすがに話しかけられないですけどね。
帰りのバスの混雑を恐れて最後まで見ずに帰ってしまったんですが、「渋さ知らズ」みたかった・・・。でもおかげで帰りのバスもガラガラだったし、クタクタにならずに帰ってこれたので正しい選択だったと思うことにしました。
でも、「渋さ知らズ」みたかった・・・。
来年の夏もまた暑かったらいいな～と気の早いことを思いつつ、そろそろ腹をくくって次の季節を受け入れる心の準備をしなければと。
渋々ですが。
洋介
2010年9月 4日 洋介 | 個別ページ | コメント(2) | トラックバック(0)
